Con motivo de la declaración del estado de alarma, por la que el Gobierno pide el confinamiento domiciliario a la ciudadanía española, la Sociedad Española de Diabetes ha recomendado a las personas diagnosticadas de diabetes realizar algún tipo de ejercicio físico en sus domicilios.

Además, ha destacado la importancia de evitar el sedentarismo estas semanas, pues puede tener efectos nocivos en nuestra salud a largo plazo.

Desde Objetivo Bienestar, te recomendamos algunos ejercicios fáciles que puedes realizar desde casa: