Cuidate

CONSEJOS
Añade una fuente de proteínas a tu desayuno para mejorar tu bienestar

Las proteínas nos ayudarán a mejorar nuestra capacidad de concentración y nuestra memoria, y a comenzar la jornada con mucha más energía. Añade alimentos ricos en proteínas a tu dieta y empieza tu día de la mejor manera.
USA PROTECTOR SOLAR EN TODO MOMENTO
Protégete del sol incluso al bañarte en el mar

Si bien está muy extendido el rumor de que bajo el agua nuestra piel estaría protegida de los rayos UV, como alertan desde el Grupo Clarins, esto sería del todo falso. De hecho, los rayos UV-B son capaces de penetrar a grandes profundidades. Por lo que es esencial usar protector solar en todo momento.
PROTEGE EL MEDIO AMBIENTE
Algunos filtros solares dañan el ecosistema marino

Desde el Grupo Clarins nos recuerdan el impacto que pueden tener determinados filtros, procedentes de los protectores solares, sobre la vida marina, y más en concreto, sobre las barreras de coral.
OBJETIVO BIENESTAR
Mantente hidratado y protégete de la ola de calor

Ante las altas temperaturas propias de esta temporada, y amplificadas por la ola de calor que estamos atravesando, lo más recomendable es evitar las horas de más calor y mantenernos bien hidratados en todo momento.
EVITA LOS DAÑOS DEL SOL
Aplícate protector solar con frecuencia para evitar quemaduras

El cuidado de nuestra piel pasa también por el buen uso de los protectores solares. Para ello, no solo debemos centrarnos en escoger un protector con un índice SPF adecuado para nuestro tipo de piel, sino que, como advierten desde el Grupo Clarins, es esencial que nos lo apliquemos de forma constante.
TODAS NECESITAN PROTEGERSE DE LOS DAÑOS SOLARES
Algunas pieles son más sensibles que otras a los efectos del sol

No todas las pieles son iguales. Por eso, es imprescindible saber qué tipo de piel tenemos, en el momento de escoger un protector solar, como informan desde el Grupo Clarins. Nathalie Issachar, una de las expertas de Clarins advierte que este factor puede ser decisivo a la hora de evitar cualquier posible problema en el futuro.
PROTÉGETE DE LOS RAYOS UV-A Y UV-B
No todos los protectores solares ofrecen las mismas defensas contra el sol

Aunque el número que aparece en todos los botes de cremas, aceites y demás productos contra el sol hace referencia al índice de SPF, no todos los protectores solares son iguales, como advierten desde el Grupo Clarins.
CUIDA TU PIEL CON CLARINS
En qué debemos fijarnos para escoger el mejor protector solar

A la hora de escoger el mejor protector contra el sol no solo es importante fijarse en el índice de SPF (Factor de Protección frente al Sol), sino que, como argumentan desde el Grupo Clarins, es imprescindible observar bien cuáles son los daños que podemos evitar al utilizar estas cremas.
CUIDA DE TU PIEL CON LOS CONSEJOS DEL GRUPO CLARINS
La clave contra las quemaduras solares se encuentra en el índice SPF

La Directora de Investigación y Desarrollo del Grupo Clarins, Nathalie Issachar repasa uno de los puntos que más dudas genera a la hora de utilizar un protector solar; el Factor de Protección contra el Sol (SPF).
PROTÉGETE DEL SOL CON CLARINS
Cuida tu piel ante los efectos negativos del sol

Desde el Grupo Clarins nos recuerdan la importancia de cuidar nuestra piel, y evitar la exposición directa al sol. Este tipo de contacto puede provocarnos enrojecimientos, picores, y derivar en todo tipo de efectos negativos a largo plazo, como el envejecimiento de nuestra piel.