MEJORES MOMENTOS | PROGRAMA 113
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Consejos para hacer ejercio físico
César Bustos, director del Centro PRONAF, nos da consejos para hacer ejercio físico. César nos cuenta que lo primero que tenemos que tener en cuenta es que la ropa y el calzado sean adecuados. Los calcetines también nos imprescindibles para no hacernos daño en los pies. Tampoco es recomendable llevar colgantes.
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