MEJORES MOMENTOS | PROGRAMA 107
MEJORES MOMENTOS | PROGRAMA 107
Marcos Martín, monitor de 'Shape up', nos explica en qué consiste la fitness wall
'El Estirón' ha estado con Marcos Martín, monitor de 'Shape up', y nos ha contado en qué consiste esta curiosa práctica. La Fitness Wall engloba máquinas, ejercicio y juego, sin perder su beneficio para la salud. También nos ha explicado que un ambiente familiar activo con el deporte animará a los niños a practicarlo.
Los mas vistos
1
Actualidad
Varios países siguen el modelo de Australia y estudian propuestas para restringir el acceso a las redes sociales a menores de edad
2
Actualidad
Una simple pero beneficioso método que puede mejorar la calidad de tu sueño
3
Actualidad
Los beneficios cognitivos de la IA que pueden disfrutar nuestros mayores