CARACTERÍSTICAS Y BENEFICIOS DE CADA UNO
Apuntar a los hijos a deporte es una de esas decisiones que los padres toman muchas veces por intuición, por cercanía al polideportivo o porque el amigo del cole ya va. Pero detrás de esa elección hay muchos más factores en juego de los que parece.
A TRAVÉS DE LA FUNDACIÓN DIETA MEDITERRÁNEA
La Fundación Dieta Mediterránea ha lanzado una nueva pirámide alimentaria para niños y jóvenes de 3 a 18 años, incorporando por primera vez aspectos clave como la sostenibilidad, la actividad física y el bienestar emocional.
ALIMENTACIÓN Y SUSTANCIAS PERJUDICIALES
La dieta mediterránea, conocida por sus múltiples beneficios para la salud, también influye en la exposición de los niños a distintos metales, algunos de los cuales son esenciales para la fisiología humana, como el calcio, el cobre y el zinc, mientras que otros, como el arsénico, el cadmio y el plomo, pueden ser perjudiciales.
ALIMENTACIÓN Y SALUD INFANTIL
Cuidar la alimentación desde la infancia es crucial para prevenir casos de obesidad en el futuro, una afirmación respaldada por numerosos expertos y estudios.
DIETA EN POBLACIONES SOCIOECONÓMICAMENTE DESFAVORECIDAS
Ladieta mediterránea ha sufrido un deterioro entre niños y adolescentes en los últimos tres años y ya son seis de cada diez los que no comen ni una sola fruta al día, mientras que el 86 % no alcanza la ingesta recomendada de al menos dos verduras diarias.
DÍA DEL HÍGADO GRASO NO ALCOHÓLICO
La Asociación para el Estudio del Hígado (AEEH) alertó este miércoles que el 3% de los niños españoles presenta hígadograso, una patología que hace 10 años era casi inexistente en esa franja de edad. Además, destacaron que "lo peor está por llegar por "la epidemia de obesidad en edades tempranas".
DESAFÍOS Y HERRAMIENTAS
Llevar una alimentación saludable desde una edad temprana ayuda a que los niños creen patrones de alimentación saludable en su vida. Por ello la dieta que se da a menores de preescolar y primaria es muy importante, aunque, según revela una encuesta estadounidense, algunas de las estrategias que llevan las familias para promover una alimentación saludable son contraproducentes.
MEDIDAS PARA COMBATIR EL SOBREPESO
La vulnerabilidad económica, que a su vez da lugar a la vulnerabilidad social, cultural y educativa, favorece el sobrepeso y la mala alimentación, según advierte el pediatra de Atención Primaria, el doctor Juan Rodríguez.
EMPLEAN DISPOSITIVOS ELECTRÓNICOS DURANTE MUCHO TIEMPO
Uno de cada cinco niños en edad escolar tiene miopía, un defecto visual cuya prevalencia se ha incrementado un 17,8% en los últimos seis años, según datos del Barómetro de la Miopía en España 2023 elaborado por la Universidad Complutense de Madrid (UCM) y la Fundación Alain Afflelou.
EFICAZ PARA LOS NIÑOS EN EDAD ESCOLAR
El tratamiento precoz de la obesidad infantil es eficaz tanto a corto como a largo plazo, según informan investigadores del Instituto Karolinska (Suecia) en un estudio publicado en 'The International Journal of Obesity'.
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