REDUCCIÓN DE RIESGOS
Un nuevo estudio ha analizado en profundidad la relación entre la cantidad de ejercicio físico semanal y la protección de la salud cardiovascular, aportando una visión más amplia sobre cuánta actividad podría ser necesaria para reducir el riesgo de enfermedades del corazón y del sistema cerebrovascular.
ALERGIA ORAL
Las alergias cruzadas son un fenómeno frecuente entre personas que ya presentan alergia al polen y que, en determinados casos, pueden experimentar reacciones al consumir algunos alimentos de origen vegetal, como frutas o verduras.
ESTUDIO INTERNACIONAL
El contacto con la naturaleza puede desempeñar un papel mucho más importante en el bienestar emocional de las personas de lo que se pensaba hasta ahora. Un nuevo estudio internacional ha concluido que pasar tiempo en espacios naturales ayuda a mejorar la satisfacción con la vida, favorece una relación más positiva con el propio cuerpo y contribuye a desarrollar una mayor autocompasión.
LOS VARONES PIERDEN ANTES LA AUDICIÓN
La medicina ha tendido históricamente a generalizar en las mujeres los resultados de investigaciones realizadas mayoritariamente en hombres, obviando las particularidades biológicas de cada sexo en la percepción sensorial.
EL CAFÉ ELIMINA EL DAÑO CELULAR
Los beneficios del café para la salud han sido respaldados por la ciencia durante años, pero los mecanismos exactos detrás de sus propiedades protectoras seguían siendo un misterio.
BIENESTAR FAMILIAR
La obesidad infantil continúa siendo un desafío importante en salud pública y, aunque los datos muestran cierta mejora, sigue afectando a muchas familias.
RESPUESTA CEREBRAL
Las decisiones que tomamos cada día parecen automáticas, pero detrás de cada una de ellas hay un proceso mental complejo en el que el cerebro sopesa beneficios y costes antes de inclinarse hacia una opción.
EXCESO DE SAL GENERA ENFERMEDAD DE MENIÈRE
Sentir que el mundo gira o experimentar una inestabilidad repentina al levantarse son vivencias comunes, pero a menudo malinterpretadas. En el ámbito médico, el mareo no se considera una enfermedad, sino un síntoma que puede alertar sobre diversas condiciones.
EL 80% VUELVE A RECUPERAR EL PESO PERDIDO
El gran desafío de cualquier proceso de adelgazamiento no es solo perder los kilos sobrantes, sino evitar que regresen. Se estima que el 80 % de las personas que logran bajar de peso vuelven a recuperarlo total o parcialmente en un plazo de tres a cinco años.
ALTERA EL RELOJ BIOLÓGICO
La moda de levantarse a las cinco de la mañana se ha convertido en uno de los fenómenos más repetidos en redes sociales, especialmente entre jóvenes que buscan mejorar su productividad o sentirse más disciplinados.