Un estudio de la Universidad de Iowa analiza los hábitos diarios de 470 mujeres embarazadas
Estos son los hábitos que pueden marcar la diferencia en un embarazo sano
Moverse más, sentarse menos y dormir bien. Pequeños cambios en la rutina diaria durante el embarazo pueden reducir casi un 30% el riesgo de sufrir complicaciones graves. Así lo concluye un nuevo estudio publicado en la revista 'Journal of the American Medical Association', que identifica la combinación óptima de actividad física, descanso y sedentarismo para proteger la salud de la madre durante los nueve meses de gestación.
