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JÓVENES
La OMS alerta del sedentarismo juvenil: solo el 13,9 % de los adolescentes hace una hora de ejercicio diaria
Solo el 13,9 % de los adolescentes cumple con la hora diaria de actividad física recomendada, una cifra inferior a la de hace una década.
CUIDADOS EN CASA
Cómo curar una pequeña herida en casa y cuándo acudir al médico
Limpiar con agua potable, cubrir la herida y vigilar su evolución son algunas de las recomendaciones para prevenir complicaciones.
SALUD DIGESTIVA
El uso repetido de antibióticos desde la infancia se asocia con una mayor probabilidad de intestino irritable
Un estudio sueco con 2.853 participantes relaciona la exposición a antibióticos durante la infancia y la juventud con una mayor probabilidad de síndrome del intestino irritable a los 24 años.
SALUD Y SEGURIDAD PÚBLICA
La Organización Médica Colegial reclama más controles y formación en los centros de reconocimiento médico
El 83% de los encuestados considera inadecuada la actuación médica en los centros para conductores, mientras que el 87% cuestiona la evaluación de los trastornos mentales y de conducta.
SALUD CARDIOVASCULAR
Los ejercicios isométricos pueden ayudar a mantener la presión arterial bajo control
Un estudio británico señala que reducir la frecuencia de entrenamiento puede conservar parte de los beneficios, aunque tres sesiones semanales mantienen una mayor reducción de la presión arterial.
LONGEVIDAD ACTIVA
Tres hábitos para frenar la perdida muscular a partir de los 30 años
La masa muscular disminuye entre un 0,4% y un 0,5% anual desde la mediana edad, pero el entrenamiento de fuerza, la alimentación y la actividad diaria ayudan a conservarla.
ALIMENTACIÓN Y SALUD
Un huevo al día puede ser compatible con una buena salud cardiovascular
Durante años, el huevo ha estado bajo sospecha por su contenido en colesterol. Sin embargo, la evidencia científica disponible ha matizado esta preocupación y apunta a que, para la mayoría de las personas sanas, el consumo de un huevo al día puede formar parte de una alimentación equilibrada sin aumentar de forma significativa el riesgo cardiovascular.
SALUD INFANTIL
Los pediatras reclaman una respuesta conjunta para prevenir y tratar la obesidad infantil
La Asociación Española de Pediatría pide actuar de forma coordinada frente a una enfermedad que afecta al 16 % de los menores de 6 a 9 años.
CIENCIA
Un estudio del CNIC desvela cómo la obesidad daña la capacidad del corazón para relajarse
El hallazgo identifica un mecanismo específico ligado a la obesidad y abre la puerta a tratamientos personalizados contra la insuficiencia cardíaca.
CIENCIA
El ozono troposférico expone a un 40 % de la población mundial a niveles nocivos
Un análisis del programa espacial europeo revela que la contaminación atmosférica cruzó fronteras y continentes en 2026, con Asia como la región más afectada.